Las Veinticinco cosas de Mi

Respondo a Pagana en mi blog, la llevo a mi rincon virtual y te cuento no cinco , sino 25 cosas de mi.

1 Soy muy desordenado, defecto que crea problemas en mi pega y en mi casa.

2 Me gustan mucho tomar una siesta de una hora, en mi caverna.

3 Me encanta el pelo Castaño en las mujeres; ni rubias ni pelirrojas. (Natural)

4 Soy agnóstico, eso creo, me ha sido díficil creer, pero no me atrevo a decir que no existe.

5 Tengo una hija, un hijo, y mi Lilian.

6 Mi plato favorito es comer Pure de Papas con un huevo frito encima, hasta ahora no hay nada que lo supere.

7 Me gusta viajar sosegadamente, pero me encanta volver, como en un nuevo viaje, para ir reencontrarme con mis coordenadas.

8 Me gusta el Cine, no muy rebuscado, pero que me atolondre por algunos días; por Ejemplo "Munich"

9 A veces me siento bastante solo.

10 Me case a los 26, y si nos separamos no creo que vuelva ha casarme, para mi es o no a lo oso polar.

11 El viajado por colores favoritos: Negro, verde, amarillo, y sin proponermelo he estado los últimos años cerca de azul claro, o celeste oscuro ¿como se llamara?.

12 Tengo un registro de olores por estación que me conectan con mi niñez: arena de mar en Verano, tierra mojada en Otoño, tormenta en invierno, lavanda en Verano, y así.

13 Me encanta ver sombras de hojas mesiendose con la brisa en una cortina cerrada o en el suelo.

14 Extraño y tengo nostalgia como sentido de mi vida.

15 Me gusta descubrir vinculos del mundo.

16 Tengo 36, y he devidio lo que creo que me queda en periodos de 3 años, para alcanzar algunas metas, entre ellas cuidar mi salud.

17 Soy romantico, creo en el amor, en el de primera vista y en el de largo aliento.

18 Me duele descubrir que ocasiones soy incoherente

19 Por muchos años no me atrevia a mirar a los ojos, y me dolia que pensaran que era por desidia, era más bien por terror.

20 Me encanta la mujeres que se ríen sistemáticamente de las bromas o chistes que hago.

21 Tengo un traje que me cubre y me protege del exterior, es mágico y se ve en la noche cuando duermo.

22 Me gustan las feminas, que no necesitan maquillarse, seguras y que bailen 'bonito'.

23 Me gusta bailar, tengo ritmo, pero no tengo técnica, solo por placer.

24 Me gusta la música anglo, la música en general, el arte, los objetos que funcionan y además son bellos.

25 Una vez soñe y desde ahi creo que soy parte deun corazon antiguo y gigante, que me dio vida, y nos ha dado vida a todos, ha vivido millones de años, y estaba reposado y tranquilo bajo mi cama, bajo mi piso, bajo el suelo esa noche.

Würlitzer

He creado mi propio Würlitzer, con un tema, solo un tema por cada una de las bandas que por diferentes derroteros desde que tenía 12 años en 1982, las he declarado mi música oficial.

Esta demás decir que no excluyo otras músicas; solo que no he podido dar con temas significativos, como por ejemplo de Lucibell y Upa en el ambiente Chileno.

Los invito a probar; en mi margen derecho.

De regreso a Cerro Alegre, Valparaiso.

Estoy de regreso en Valparaiso, quizá no tan enamorado como la primera vez, pero fiel.
Despierto en una habitación muy iluminada, y subo al balcon de la casa y tomo estas fotos desde la casa enclavada en cerro alegre. Nose cuanto tiempo estare, si me dejara el destino recorrer sus calles, pero estoy.
¿esto debe tener otro sabor y color de noche? cierto?.

10 cosas que haría si me ganara la lotería

1. Invertiría en negocios rentables, innovativos y sustentables, bueno si me gano el premio es que no soy empresario, cierto? . Y con la rentabilidad haría un fondo de educación para niños. Y cuidaría en realidad el suculento premio para heredarlo a mis descendientes, y solo me gastaría los excedentes, lo que pueda producir con él, y eso sería algo así como:

2. Terminaría la casa de mi familia, para que guarde nuestros tesoros sin ostentación ni lujos solo para estar juntos.

3. Viajaría sin comodidades, cuando pueda y sea conveniente, aperrar pero sin la necesidad de volver.

4 Me haría un refugio de madera, piedra y cristal para esconderme de la lluvia, de la noche, del invierno, de mis rabietas, de mis hobbies, con mirador, con música, con un jardín y un árbol,

5 Enchularía mi Fiat Uno, por dentro le cambiaria el tapiz, la radio, los acabados, el aire acondicionado, por más adentro le cambiaria el motor por otro unos pocos centímetros más potente, la transmisión, y un escape en realidad silencioso; y por fuera le arreglaría la pintura, y las chapas; y con él me burlaría de los vw y meches que me verían llegar y pasarlos sin más.

6. Haría de la cocina internacional un hobbie familiar.

7. Estudiaría cosas ‘inútiles’ como pintura, teatro y bailes exóticos.

8. Tendría una empresa, un video club, con las mejores películas de todos los tiempo y las que vienen, muy pocos me arrendarían; pero estaría todo el día escuchando, viendo y leyendo favoritos. (igual trabajaría en realidad)

9. Crearía un premio para los profes expansores de capacidades y generadores de seres humanos felices que tuvieron cuna de mimbre.

10. Me dedicaría a regalar y a plantar árboles nativos, para contrarrestar la plaga verde que asola mi región.

1º Informe: Hacer Dieta o cambiar dieta?

He cumplido dos semanas de mi DESAFIO de cambio de habitos alimenticios; estilo de vida, reconocer mi angustia, y ver resultados, que desde la superficie para mi se reduciría en bajar de peso, sufrir menos de gastritis, sentirme mejor, y poder bailar sin quedar con la lengua afuera. También lo he tomado como mi personal regalo de cumpleaños para el 2007.
En estas dos semanas he bajado 1,550 gramos, parezco mina, pero de alguna forma la gratificación que tengo es que no he sufrido, esdecir me tomo mis copetes, y como de todo, solo he combinado en forma diferente y y he reducido proporciones, más otras pinzas que descrito más abajo y creo que me ayudaran.


Entonces mi perspectiva sería:
Tener una alimentación saludable y como resultado bajar de peso: Establecer una meta a mediano plazo, más deun año, alcanzable al corto plazo (medible mes a mes), basada en el cambio de los hábitos alimenticios. No ponerse una meta que involucre el sentimiento de sacrificio. Basarse en la salud como estado de ahorro de comida y de gastos médicos en el largo plazo. También como plano de belleza, pero como expresión de la salud, ósea como efecto superficial verme mejor, pero no como objetivo central.

Meta personal: Mido 170 cm y peso 85, 1 kilos con ropa (27 sept2006). Un IMC de 29,4; ósea con sobre peso, al borde de la obesidad leve. En mi caso espero bajar 12 kilos en 15 meses, y situarme en un IMC cercano al 25, es decir normal o "Adecuado". Esto involucra bajar en promedio 840 grs mensuales.

Para este desafío esto tengo los siguientes principios o autorecomendaciones:
Eliminar el azúcar (torta-chocolate o lo que sea con azúcar) y/o reemplazarla, las frituras de todo tipo también, y los embutidos: longaniza, vienesas, paté, arrollado de huaso, etc.) Deliciosos manjares porque en nuestra historia evolutiva eran muy escasos, y si es que había; nuestro cuerpo no desarrollo sistemas de sentirse saceado. (Bueno reducir, significa que en promedio una vez al mes podría comer una, si tampoco es ser pelotudo, no?).

Creo también que debo comer de todo pero cambiar las proporciones: No eliminar el pan o cereales, son mi fuente de energía, pero reducir drásticamente su proporción, lo mismo que el aceite; vegetal y nunca frito. No prohibirse porque esta la tentación de romper las reglas, más aún las autoimpuestas. Soy muy tenta'o.

Aumentar la participación de frutas y verduras, y carnes blancas (mariscos, pescado, pavo, pollo, y huevo). Reducir por lo tanto la ingesta de carnes rojas, de preferencia comer más asadas (ósea no habría tanto problema con un asadito de vez en cuando). No soy muy convencido de lo vegetariano, creo que no es natural a nuestra naturaleza, tema de discusión por supuesto.

En estas dos semanas he caminado 20 minutos en promedio diario, y con mi hijo, y gracias a él, he salido dar unas vueltas en bicicleta, más como paseo pero igual es mi me ha servido. Sin dar la impresión de urgido, porque igual estoy abocado al cambio de dieta, dado que me reconozco hasta hoy esencialmente flojo.

Creo que más adelante ire develando lo que he hecho y que ha pasado, este es el primer informe.

Luis Zapata

Pintor Grabador de Concepción, Luis Zapata, quien realiza pinturas de carácter sur realistas, es jovén (30 años), y como indica su blog ha expuesto en Alemania, y pretende Exponer en Chillán y Cañete muy pronto.
Quiero presentarlo en sociedad para darle cavida en sus hogares y ciudades a este Pintor, para que muestre lo que hace y por otro ver y explorar la posibilidad de recorrer Chile con sus obras.
Creo que como Matta él vale tanto pòr sus pinturas como también como las interpreta.

Esta pintura en particular me gusta mucho..... su autor lo explica mejor.....

"Esta obra es muy reciente. Se llama casa volante y mide 85x60 cm aproximadamente. Es una ciencia ficción. Es imaginar nuevas formas de vivir a la manera de una rectificación frente a la naturaleza"